Autor: Sabine Böhringer

am Samstag, 12. November, 10-18 Uhr und Sonntag 13. November 2022 von 10-17 Uhr im Hermann Schmid Raum, EG

Zusammenkommen oder auseinanderdriften?
Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

2-tägiger Workshop in Gewaltfreier Kommunikation, um mit sich und dem Gegenüber in Verbindung zu kommen. Mit den GFK-trainern Ines Gläsle und Tomislav Knaffl.

In unserem Alltag kommt es darauf an, wie wir als Menschen mit problematischen Situationen individuell umgehen. Wir alle sind in Konflikten mit zum Teil überwältigenden Gefühlen konfrontiert. Wie gehen wir mit all den aufkommenden Gefühlen um, wenn zum Beispiel Angst, Wut oder Unsicherheit aufkommen? Um Frieden zu schaffen ist es von Vorteil sich den Gefühlen zuzuwenden und die eigenen Interpretationen und Impulse zu kennen. Hier liegen ungeahnte Handlungsmöglichkeiten sich kennenzulernen und auszuprobieren. Sich über die eigenen Bedürfnisse und die unserer Mitmenschen klar zu werden erfordert eine offene Haltung. Den Mut zu haben verletzlich auf das Gegenüber zuzugehen braucht Kraft und Vertrauen in die eigene Fähigkeiten Frieden zu entwickeln.

Der Weg, den wir zwei für uns gefunden haben, ist die Gewaltfreie Kommunikation. Wir kommen an uns selbst nicht vorbei, wenn wir mit unserem Gegenüber in Verbindung kommen wollen. Die Einfühlung in uns selbst ist für uns ein wesentlicher Schritt auf dem Weg zum anderen. Uns mit unseren blinden Flecken und Urteilen zu sehen und anzunehmen verbindet uns mit der Lebendigkeit unserer Bedürfnisse.

Als wir die Gewaltfreie Kommunikation 2005 und 2007 kennenlernten, war es zunächst eine Methode, die uns begeistert und ermutigt hat. Wir lernten das neutrale Beobachten, nahmen unsere Gefühle wahr und kamen in Kontakt mit der grundlegenden Kraft der Bedürfnisse. Wir lernten zu bitten, statt zu fordern. Heute sind wir froh, uns auf diesen Weg begeben zu haben. Er führte uns schrittweise dazu, uns selbst im Gegenüber zu entdecken und so in ein friedliches Miteinander zu kommen. Zu diesem Weg wollen wir einladen.

Anmeldung und Info:
Ines Gläsle Mobil: 0172-8377673, www.jaseni.de
Tomislav Knaffl Mobil: 01525-9672549