7. Forum Achtsamkeit – Achtsamkeit als persönliche
Voraussetzung für gelungene Quartiersarbeit

Input / Anregungen
Susanne Breuninger-Ballreich (Stuttgart)

Leitfragen

• Welche innere Haltung ist notwendig, um sich für das gesellschaftliche Miteinander im Quartier zu engagieren?
• Wie kann ich durch Achtsamkeit für mich selbst sorgen?
• Wie gelingt es mir, mich interessiert den anderen gegenüber zu öffnen, sie zu akzeptieren und zu verstehen – auch wenn sie mir fremd sind?
• Wie gelingt es mir, mit Spannungen und Konflikten konstruktiv umzugehen?

Der Workshop bietet die Möglichkeit, anhand von Übungen und körperorientierter Arbeit Achtsamkeitspraxis konkret zu erfahren. Im Anschluss wird gemeinsam reflektiert zu der Frage, wie die Umsetzung dieser Erfahrungen in der alltäglichen Begegnung gelingen kann.