Achtsame Yoga-Übungen mit Kai

„Lerne, loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück“

Yoga mit Kai – auch für Anfänger geeignet – 

Oft sind wir gefangen: Im Arbeitsalltag, in unseren Vorstellungen,
im Alltagsstress. Mit leichten Yogaübungen, ashtanga-basiert, und
Meditationsübungen geht es darum, dieses Loslassen zu erlernen und zu vertiefen.
Es geht anfänglich um eine sanfte Mobilisierung der Gelenke,
wer mehr machen möchte, ist aber auch herzlich eingeladen,
tiefer einzusteigen.

Kai ist gelernter AYI Inspired Yogalehrer und lebt in Stuttgart.
für Anfänger*innen geeignet.

Bitte Maske mitbringen.

NeueTermine:

Montag               07.09.2020         14.30  bis 15.30 Uhr
Donnerstag        10.09.2020         11.00  bis 12.00 Uhr
Montag               14.09.2020         14.30  bis 15.30 Uhr

Ort: Gebrüder Schmid Zentrum im Generationenhaus Heslach
Hermann Schmid Raum im EG

  • Kostenfrei –

Achtsame Yoga-Übungen mit Kai

„Lerne, loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück“
–  auch für Anfänger geeignet –

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oft sind wir gefangen: Im Arbeitsalltag, in unseren Vorstellungen, im
Alltagsstress. Mit leichten Yogaübungen, ashtanga-basiert, und
Meditationsübungen geht es darum, dieses Loslassen zu erlernen und zu
vertiefen. Es geht anfänglich um eine sanfte Mobilisierung der Gelenke,
wer mehr machen möchte, ist aber auch herzlich eingeladen, tiefer
einzusteigen.
Kai ist gelernter AYI Inspired Yogalehrer und lebt in Stuttgart.
Für Anfänger*innen geeignet.

Bitte Maske mitbringen.

Termine:
Montag             10.8.2020         14.30 bis 15.30 Uhr
Donnerstag     13.8.2020         11.00  bis 12.00 Uhr
Montag             17.8.2020         14.30 bis 15.30 Uhr
Donnerstag    20.8.2020        11.00  bis 12.00 Uhr

Rudolf Schmid Saal im 2. OG
Gebrüder Schmid Zentrum
Generationenhaus Heslach

Fotoausstellung von Alexey Kuznetsov

 Internationales Kunst-Foto-Studio „DIE INSEL“
„Es gibt keine zwei Inseln, die gleich sind –
Es gibt keine zwei Menschen,  die gleich sind…“

Fotoausstellung von Alexey Kuznetsov

 „Stuttgart –Fasching“

Ausstellungsdauer von Januar bis Mai 2020 im Durchgang  zum Hermann Schmid Raum, EG
Kontakttelefon: 0711 – 677 30 16